2019年12月7日晚，董斌老师组织小组内五位同学在基础楼A528就“合理规划大学四年的学习与生活”开展了第一次学术研讨活动。期间，五位小组成员轮流发言，董斌老师适当提问和点评，现场气氛严肃但不拘谨，活动效果很好。

首先是组长付嘉瑜谈了自己对大学的初步规划，她提到，希望自己大一把重点放在学业上，大一下或者大二开始准备大创项目，四年坚持学好英语，为以后的保研或者出国做好充足的准备。对此，董斌老师表示赞许和支持，他补充说，大学还是应该以学习为基础和前提，同时也必须加强对英语的学习和积累，至于科研和其他的比赛，可以在明年再开始做详细的规划和安排。

接下来，其他四位小组成员依次谈论了自己目前的学习状态和对未来的打算，董斌老师也给到了相应的建议和指导，包括学习方法、备考安排、科研条件等等，同时，他也对同学们展现出的学习生活态度表示了深切的认可，期待同学们更优秀的表现。

活动结束后，同学们纷纷表示在此过程中收获了很多，正如组员曹羽宁所言，“我通过这次的研讨活动，明确了学习目标，也更加清楚地知道了自己该如何更好地处理好各个事情。这不仅让我更有学习的方向和动力，在日常生活中，我也知道了怎样安排好自己的时间、去做更多更有用的时间、更好更快地取得进步。”